Muchas veces he escuchado decir a algunas personas que el trabajo del futbolista es fácil, o que ganan mucho dinero por muy poco. Bueno supongo que cada quien tiene su propia opinión y yo siempre he respetado lo que piensa cada persona, nunca me he sentido ofendido por estos pensamientos, ni tampoco he intentado convencer a nadie de que no es así. Por lo tanto este no es un intento mas para que esas personas que lo sienten así, cambien de idea. Por el contrario, solo tiene el fin de que conozcan un poquito más de una parte fundamental de la preparación de un torneo. Aparte que estando en pleno trabajo de pretemporada era el momento justo para escribir sobre este tema.
El trabajo de pretemporada es muy importante de cara al inicio de un nuevo torneo, y mientras mejor sea esta preparación, pues mas oportunidades se tienen de lograr los objetivos marcados.
Pero, ¿qué es la pretemporada?
Primero podríamos marcar una diferencia entre lo que es la pretemporada larga, que seria la del mes de junio y julio aproximadamente y que se planea para que sea de por los menos 7 semanas, o una que se podría llamar corta, y que generalmente seria en diciembre. En esta etapa se buscan ciertos objetivos físicos, técnicos y tácticos, así como la incorporación y adaptación de los diferentes jugadores que vienen a sumarse a un equipo.
La parte del trabajo físico, es la de los primeros días o semanas, dependiendo del tiempo que se tenga previo el torneo. La verdad que esta es la etapa que mas nos cuesta a casi todos los jugadores, a unos mas que otros ciertamente, pero todos la sufrimos. Depende del preparador físico en turno, así como del D.T. definir el lugar donde se llevara acabo el trabajo, siendo el trabajo en playa el que tradicionalmente se escoge, pero a mi me a tocado hacerlo en lugares de altura, o bosques como el de la primavera en Guadalajara, o en el mismo club, como ha sido aquí en Necaxa gracias a las instalaciones que se tienen, donde puedes trabajar de forma completa sin tener que moverte.
Generalmente todos los jugadores hacemos algo de ejercicio durante las vacaciones, y al regresar al trabajo se va de forma gradual los primeros días son de introducción y después se entra de lleno al trabajo. Ahí puede ser desde una, dos o tres sesiones de entrenamiento al día, como dije anteriormente depende del técnico. Muchas veces cuando son tres sesiones de trabajo la primer sesión seria entre 6:30 am o 7:00 am, claro previamente se come alguna fruta, jugos, galletas algo ligero, después se toma el desayuno un poco mas en forma, descansas unas horas en tu habitación, y después a las 12 aproximadamente se inicia la segunda sesión, en el mayor de los casos esta sesión se aprovecha para trabajar en el gimnasio y es quizá la sesión mas corta de las tres, aproximadamente 1 hora. En seguida pasamos a la comida y a descansar, para arrancar la tercera sesión de trabajo donde se le da preferencia al trabajo con balón, tanto técnico como táctico dependiendo de la planeación que se tenga. Al termino se pasa a la cena y lógicamente a descansar a las habitaciones. Algunas veces solo se trabaja dos veces por día, en este tipo de planeación lo que varia es que se distribuyen esa tres sesiones en dos, que podría pasarse el trabajo de gimnasio a la mañana o a la tarde y lo demás básicamente se mantiene igual. Son sesiones mas largas, pero con mas tiempo de descanso entre una y otra. Muchas veces estas pretemporadas se hacen en diferentes playas, las mas comunes Manzanillo o Cancún, y muchas veces me han dicho que como nos podemos quejar de esos días gratis que nos dan en esos lugares. En realidad no es queja, bueno quizá un poco, digo al final de cuentas es nuestro trabajo y tenemos que hacerlo, pero tampoco es como que nos vamos de vacaciones como espero que lo hayan alcanzado a notar. Otra parte, o partes fundamentales, de esto, es la alimentación y el descanso, sobre esto reside el hecho de que puedas aprovecharla como se debe, que de verdad te sirva el trabajo, y al mismo tiempo que lo puedas completar y evites cualquier lesión.
Creo que la parte mas complicada de algunas pretemporadas es el hecho de estar encerrado en el hotel, que pues haces lo mismo todos los días a las mismas horas, y que esta parte dura de 10 a 15 días donde pues algunos quieren ver a sus esposas, hijos, familiares etcétera. Claro que después de unos días de ver a las mismas personas todos los días y estar con ellos todo momento, pues… ahí es donde se tienen que buscar tareas para distraer un poquito el fastidio. Que van desde ir todos un rato a la playa, o quizá jugar cartas, ver una película en grupo, salir a cenar a un lugar diferente al hotel… Es algo ya particular de cada equipo.
Cuando va avanzando el tiempo y se disminuye la carga física y se hace mas énfasis en el trabajo con balón, pues bueno todos somos felices!! Arrancan los partidos amistoso, empiezas a percibir las mejoras tanto individuales, como colectivas y entonces entiendes que ha valido la pena todo lo que has estado trabajando y de alguna manera sufriendo.
Si tuviera que decir que parte es la que me cuesta mas trabajo, pues creo que estar en el hotel y todo sea comer, entrenar, dormir… al principio pensaba que era un sueño, ¿quien no podría querer solo hacer eso todo el día? Ciertamente yo si. Después de cuatro o cinco días te arrepientes de creer que eso es vida. Claro con el tiempo encuentras formas de distraerte en la habitación, películas, libros, revistas, cartas, incluso llevarte el Xbox, PlayStation o lo que sea que te puedas llevar.
Ahí momento donde las disfrutas mas, o aprendes a disfrutarlas, en mi caso puedo decir que hay dos que disfrute mas que las otras. Una tiene que ser, por fuerza, mi primer pretemporada con el primer equipo. Claro que ha sido la mas difícil hasta ahorita, pero al mismo tiempo ha sido la que mas recuerdos y experiencias me dejo, pues todo era novedad para mi. La segunda, en realidad es este que estoy haciendo ahorita. El porque es simple, después de estar en diferentes pretemporadas pues se vuelve algo común, pero hace seis meses, después de mi cirugía, me perdí esa pretemporada y aprendí a valorar mas ese trabajo, y todo lo que ganas durante ese periodo, por eso es que esta la estoy disfrutando otra vez y claro aprovechándola al máximo. A claro, y sin quejarme!
Claro que faltan detalles sobre lo que es una pretemporada, creo que podría escribir paginas y paginas para explicar con detalle en que consiste, desde lo que tienes que comer, hasta lo que se trabaja pero creo que a grandes rasgos se pueden dar una idea de lo que se trata.
Espero que si les haya dado una idea un poco general de lo que es y si tienen alguna pregunta pues déjenla y veré si la puedo contestar.
Saludos y espero sus comentarios.
